Vakna eller gå under – Certifieringshandbok i coachingpsykologi: 1 000 avgörande frågor, examensförberedelse, coachingmetoder och professionella verktyg (Swedish Edition)

Detta coachingpsykologiska handbokverk är en omfattande förberedelse inför certifiering och en komplett akademisk lärobok för professionella coacher, tränare och rådgivare. Den innehåller 1 000 avgörande coachingfrågor, vetenskapligt grundade metoder, djupgående psykologiska modeller, praktiska interventioner och tydliga riktlinjer för hållbara förändringsprocesser. Verket förenar modern coachingforskning med medvetandearbete och erbjuder ett djup som ofta saknas i traditionella coachingböcker.Visste du att en bok utan recensioner på Amazon snabbt kan bli nästan osynlig?Just därför är läsarrecensioner så viktiga. Utan läsarnas röster kan även böcker som kan hjälpa många människor förbli oupptäckta.Att skriva en bok kräver månader av intensivt arbete, erfarenhet och engagemang. Din recension hjälper denna bok att förbli synlig.Grunder i coachingpsykologi: verkningsprinciper, neuropsykologiska grunder, resursaktivering, kognitiva snedvridningar, förändringsmodeller och motivationsmekanismer.Strukturerade coachingsamtal: professionell samtalsstruktur, öppnande frågetekniker, hypotesbildning, systemiska perspektivskiften, lösningsorienterad utforskning, provokativa frågetekniker och djupgående psykologisk analys.Målarbete och målarkitektur: målklargörande, målkonflikter, värdeprioritering, nuläge–mål-analyser, SMART-metoder, deep-goal-modeller, målblockeringar och implementering.Emotionell reglering och resiliens: emotionell navigering, identifiering av stressmönster, somatisk stabilisering, mental avlastning, hantering av överbelastning och copingstrategier.Identitet och personlighetsutveckling: rollförståelse, identitetsarbete, självbild och omvärldsbild, omedvetna mönster, värdearbete och personlig transformation.Prestationspsykologi: motivation, fokus, habit-design, viljestyrka, självledarskap, disciplin, prestationsblockeringar och mental styrka.Business- och ledarskapscoaching: ledarskapspsykologi, teamdynamik, konfliktmoderation, beslutsarkitektur och kommunikation i ledarskapskontexter.Blockeringar och motstånd: inre sabotörer, trossystem, skyddsmekanismer, överlevnadsstrategier och professionella upplösningsmetoder.Medvetandearbete: mindfulness, somatisk intelligens, inre observation, emotionell närvaro, djup självreflektion och integrativa medvetandeprocesser.Metodverktyg för professionella coacher: ACT-element, lösningsfokuserade korttidsmetoder, systemiska interventioner, metaforarbete, timeline-tekniker, reframingprocesser och parts-work.Praktiska verktyg för coachingsessioner: klientaktivering, utforskningsfaser, sessionsguider, framstegsmätning, mellanvärderingar och avslutningsprocesser.De 1 000 avgörande coachingfrågorna täcker alla huvudområden inom modern coachingpsykologi: motivation, prestation, känslor, ledarskap, identitet, förändring, självvärde, karriär, konflikter, värderingar, mål, medvetandearbete, disciplin, livsvision och businesscoaching. Read more